Среди отговорок, распространенных, как у женщин, так и мужчин, у которых исчезло желание заниматься сексом, встречаются и «головная боль», и усталость, и стрессовые ситуации, случившиеся за день. При этом, анализируя проблему, стоит осознавать, что недосыпание в процессе 2-3 суток - еще не причина, определяющая снижение либидо. Безусловно, это длительный и более сложный процесс, как правило, обусловленный множеством факторов, далеко не всегда связанных с интимной сферой.
На постепенное снижение сексуального влечения могут оказывать воздействие различные заболевания, употребляемые лекарства или гормональный дисбаланс в организме. Закономерно, что в таких случаях особенности отношений между партнерами тут совершенно ни при чем. Разумеется, последующие конфликты между партнерами, вызванные недостаточной степенью сексуального взаимодействия, способны усугубить сложившуюся ситуацию и спровоцировать дальнейшее ухудшение отношений.
В свою очередь, сексологии рекомендуют помнить о том, что уровень сексуального влечения у партнеров не может оставаться все время точно таким же, как и в момент начала их сожительства. Но, если снижение либидо у кого-то одного или их обоих наблюдается в течение весьма долгого времени, имеет смысл тщательно изучить ситуацию и определить причины.
Чем может быть обусловлено снижение сексуального влечения?
Определить ответ на этот вопрос не так уж и легко. Все дело в том, что причин для снижения уровня либидо существует чрезвычайно много, а их комбинации вообще способны привести к сложным выводам. Некоторые факторы легко устранимы, а вот с другими бороться приходится долго и упорно. Вот наиболее распространенные причины, на которые рекомендуется обратить внимание:
1. Гормональные нарушения
Значительное понижение уровня тестостерона в организме мужчины - весьма распространенная причина понижения сексуального влечения. Уровень данного гормона, закономерно, снижается в период андропаузы – периода, аналогичного женской менопаузе. Кроме снижения тестостерона, фактором, влияющим на снижение либидо, может оказаться и гиперпролактинемия - серьезное нарушение в процессе синтеза пролактина. Этот гормон предназначен для блокирования полового влечения.
2. Употребление лекарственных средств
Мощное воздействие на уровень либидо зачастую оказывают и определенные лекарственные препараты, употребляемые для борьбы с теми или иными недугами. К примеру, снижение сексуального желания провоцируют психотропные средства, а также - антидепрессанты и транквилизаторы.
3. Нездоровые привычки
Всякому известно, что злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением способно оказывать вредное воздействие на работу всего организма человека. Не может избежать пагубных последствий и сексуальная сфера. В свою очередь, сформировавшаяся зависимость от различных стимуляторов, таких как кофеин, алкоголь или никотин, вполне способна подменять собой желание удовлетворять собственные сексуальные потребности. Многие врачи нередко отмечали, что у курильщиков, алкоголиков и тех, кто склонен к злоупотреблению сладостями или жирной пище, а также - отличается большим избыточным весом, уровень либидо серьезно снижается.
4. Усталость и стресс
Современный человек подвергается значительному влиянию повседневного стресса, а еще - вынужден систематически «перерабатывать», что еще хуже в долгосрочной перспективе. Желая добиться больших успехов на профессиональном поприще, многие люди берут с собой на работу на дом и подолгу засиживаться над бумагами или перед компьютером. А в результате такой интенсивной погони за собственной карьерой и постоянного нахождения в тревоге по поводу возможных результатов своих усилий, часто наблюдается не только снижение степени сексуального влечения, но и появление серьезных проблем в семейных отношениях.
5. Сезонные и хронические заболевания
Специалисты считают, что одной из важнейших причин снижения либидо можно считать сезонные, а также - системные заболевания. Но, если пневмония или грипп способны «отбить» охоту заниматься сексом всего лишь на несколько недель, то такие недуги как гипотиреоз, тиреотоксикоз, артериальная гипертензия, болезни сердца, ожирение, анемия и диабет могут стать причиной значительного, и достаточно длительного снижения индивидуальных сексуальных потребностей.
6. Сложная ситуация в отношениях
Помимо самых разных психологических и физиологических факторов, касающихся взаимодействия с посторонними людьми или состояния здоровья, не стоит забывать и о нормальной атмосфере в семье. Отсутствие должного уровня взаимопонимания и постоянные конфликты, особенно, касающиеся удовлетворения потребностей партнерши, как в быту, так и в постели, могут напрямую способствовать снижению либидо. В дальнейшем ситуация может усугубляться появлением новых комплексов, связанных с половыми контактами или недостатком уверенности в себе по той же причине. А еще - в некоторых случаях наблюдается резкое изменение сексуального восприятия своего партнера, что нередко наблюдается после прибавления в семье.
