Женский оргазм – явление не такое частое, как хотелось бы большинству представительниц слабого пола. К сожалению, не каждая женщина кончает при каждом половом акте. А по статистике, более 30% прекрасных дам вообще не достигают кульминации в постели с партнером, поэтому довольствуются оргазмами, полученными от мастурбации.
Почему полезно кончать?
Секс без оргазма – это в некоторой степени стресс для женщины. В процессе прелюдии появляется сексуальное возбуждение и организм настраивается на получение физического удовольствия. Когда же оргазма не происходит, женщина испытывает разочарование и определенный дискомфорт в теле – остается ощущение незавершенности.
Оргазм приносит пользу здоровью – во время финальной вспышки в организме вырабатывается гормон радости, что доставляет женщине наслаждение. Этот гормон вызывает чувство эйфории, устраняет тревожность и помогает противостоять стрессам. Плюс к этому – регулярные оргазмы способствуют улучшению сна и не допускают проблем с засыпанием.
Кроме того, у сексуально удовлетворенной женщины повышается иммунитет, что было доказано соответствующими исследованиями. А уже другие исследования показали, что женский оргазм помогает сохранять молодость лица и тела. И, конечно, сам факт того, что секс заканчивается оргазмом, дарит женщине уверенность в себе и своей сексуальности.
Как научиться кончать?
Казалось бы, природа сама должна выполнять эту работу – запускать процессы сексуального возбуждения от ласк и фрикций и приводить женщину к логическому завершению полового акта в виде яркой вспышки удовольствия. Но в реальности не все так просто и однозначно.
Даже те женщины, которые легко кончают от мастурбации, не всегда могут достичь желанной сладостной кульминации в постели с мужчиной. Проблема, как правило, заключается по большей части в том, что женщина не позволяет себе полностью расслабиться и погрузиться в океан насыщенных чувств и ощущений. Иногда же партнер совершает ошибки – пренебрегает прелюдией, филонит в постели, заботится только о своем удовольствии и т. д.
Чтобы научиться получать оргазмы от секса, в первую очередь следует сделать так, чтобы каждая мастурбация заканчивалась взрывом наслаждения. Чтобы к этому прийти, нужно придерживаться следующих правил:
• Искать новые эрогенные точки. Обычно у каждой женщины есть один излюбленный способ мастурбации. Чаще всего прекрасные дамы мастурбируют, лаская клитор. Но на женском теле имеются и другие чувствительные зоны – например, соски, точка G, вход во влагалище, половые губы, область ануса. Если регулярно уделять внимание всем эрогенным точкам на теле, тогда очень скоро они начнут ярко отзываться на эротическую стимуляцию.
• Использовать секс-игрушки. Мастурбация руками может утомить и даже вызвать раздражение, особенно если оргазм долго не приходит. Но с секс-игрушками получится кончать быстро и очень ярко. Вибрирующие девайсы нужно использовать вместе с лубрикантом, чтобы не допустить появления дискомфорта от активного трения. Начинать стоит с клиторальных стимуляторов, затем переходить к вагинальным, а после пробовать мастурбацию с анальными секс-игрушками.
• Выполнять упражнения Кегеля. Чем сильнее у женщины влагалищные мышцы, тем больше шансов у нее на получение оргазма от каждого полового акта. Дело в том, что крепкие интимные мышцы плотно сжимают половой член в процессе фрикций, усиливая приятные сексуальные ощущения. Для интимных тренировок понадобятся вагинальные шарики, которые продаются в секс-шопах. Нужно поместить шарики внутрь тела и сжимать мышцы влагалища, перекатывая девайсы по влагалищу.
Как вести себя в постели?
Скучный однообразный секс редко когда приводит к женскому оргазму. В постели не следует лениться – если партнеры будут демонстрировать друг другу страсть, то сексуальное желание многократно возрастет и в итоге выльется в фантастическую кульминацию. В сексе, как и в мастурбации, тоже стоит следовать определенным правилам:
• Менять позы. Если не получается кончить в одной позиции, стоит попробовать другую. Смена поз возбуждает, так как дает партнерам возможность испытать разные по интенсивности сексуальные ощущения. Но, конечно, прыгать из одного положения в другое каждые две минуты тоже не стоит, чтобы не потерять эротический настрой. Нужно наслаждаться сексом в каждой позиции, прислушиваться к своим ощущениям и искать способы улучшить их. К примеру, если в миссионерской позе подложить женщине под ягодицы подушку, то проникновение будет более глубоким.
• Фантазировать. Если для достижения оргазма не хватает остроты сексуальных переживаний, всегда можно представить себе возбуждающую эротическую сцену. А еще лучше – поделиться с партнером своими смелыми фантазиями прямо в процессе соития. Это распалит обоих. А, возможно, мужчина захочет реализовать эти фантазии немедленно – тогда градус возбуждения повысится в разы.
• Использовать интимную смазку. Недостаточное увлажнение влагалища – это препятствие к достижению женского оргазма. Но проблема решается на раз-два – нужно просто нанести на половые органы немного лубриканта перед введением полового члена в лоно. Особенно важно использовать смазку при занятиях анальным сексом. А если использовать лубрикант с возбуждающим эффектом, то ощущения станут еще более насыщенными и приятными.
Секс – это прекрасный способ получить море фантастических переживаний, а также остро ощутить эмоциональную связь с партнером. Если ласки мужчины не помогают как следует завестись, стоит предложить дополнить прелюдию секс-игрушками. Это может быть классический вибратор, клиторальный стимулятор или любой другой любимый секс-приборчик.
