Фантазии индивидуальны и появляются в нашей голове при самых разных обстоятельствах. В большинстве случаев они не указывают ни на какие проблемы или даже на необходимость прожить их в реальной жизни. Готовясь к этому интервью, я поняла, что понятия не имела, есть ли у кого-нибудь из моих подруг сексуальные фантазии.
Думаю, это почти наверняка… Исходя из моего опыта работы в клинике и материалов, которые я специально просматривала перед нашей встречей, почти все мы фантазируем о сексе. Это подтвердили целых 97 процентов из опрошенных женщин, остальным, возможно, не хватило смелости. И это, несомненно, обычное, естественное и здоровое явление - оно не указывает на какую-либо патологию.
- Так почему же мы это скрываем? Ведь мы часто говорим на многие интимные темы
- Секс, оргазм, менструация, овуляция, роды, послеродовой период и менопауза являются естественными и ощутимыми частями нашей жизни. Мы знаем, как работает наше тело, физиология универсальна, а вот воображение — дело индивидуальное. Мысли других для нас загадка, мы не уверены, возникают ли у них те же сценарии, что и в нашей голове. Поэтому мы держим этот мир очень закрытым, потому что боимся остракизма, отторжения или того, что кто-то плохо подумает о нас, посчитает нас извращенцем или блудницей. Таких ограничивающих факторов очень много.
- Но мы часто рассказываем друг другу самые странные сны...
- Потому что мы не имеем на них никакого влияния. Сны – это часть переживаний, эмоций, порывов, образов, которые мы переживали в течение дня. Все мы хорошо знаем, что они создаются вне нашего контроля, и поэтому без стеснения делимся даже эротическими.
С другой стороны, фантазии о собственном начальнике, друге, сценах группового секса или беспорядочных играх с использованием разного рода садомазохистских прибамбасов — это то, что намеренно возникает в нашей голове. Мы направляем эти фантазии, распределяем роли, выбираем сценографию, конкретные контексты, гаджеты и ситуации. Поделившись этим, мы раскрыли бы наши осознанные потребности, которых мы часто стыдимся.
- Значит, сон и эротические фантазии — два разных мира?
- Да, как с точки зрения физиологии, так и психологии. Сны случайны, поэтому в психиатрии мы уже не придаем им никакого значения. В некоторых терапевтических направлениях они учитываются, но без четкого перевода на актуальные потребности пациента. То, что нам что-то приснилось, не означает, что мы хотим, чтобы это произошло в реальности. Мало того, мы можем даже не хотеть фантазировать об этом.
В соннике прочитала, что, например, заниматься сексом с незнакомцем означает страх перед будущим. Можете ли вы прочесть свои истинные желания и страхи по своим эротическим фантазиям? Поскольку они являются сознательной частью нас, они, наверное, что-то говорят о нас?
Они могут это сделать, но не обязаны. В них уж точно нет универсальных символов, как в соннике. Сексуальные фантазии уникальны для нашего опыта, личности и эмоций. Идеи о групповом сексе, например, будут означать разные вещи для каждого из нас. Они могут говорить о скрытых желаниях, пережитых травмах или просто быть источником удовольствия.
Бывает, что в кабинете я разговариваю с пациентами об их сексуальных фантазиях, потому что с точки зрения сексолога это важная информация о человеке, но не решающая в постановке диагноза или характеристике чьей-то сексуальности.
- Так что, если счастливая замужняя женщина фантазирует о сексе с женщиной, не значит ли это, что ей следует задуматься о своей сексуальной ориентации?
- Это просто означает, что она только фантазирует о сексе с женщиной. Точка... Конечно, если эти сны беспокоят ее по разным причинам, мы можем взглянуть на это с другой точки зрения, но они не означают, что ее сексуальная ориентация отличается от той, что имеется, и нуждается в пересмотре.
- А о чем больше всего мечтают женщины?
- Я ждала этого вопроса! Все рейтинги самых популярных женских или мужских фантазий можно поставить между сказками. Я не сторонник таких делений, хотя знаю, что есть исследования, которые показывают, что наши фантазии нежные и романтичные, а мужские - более агрессивные и довольно доминантные. Однако это чрезвычайно упрощает и вредит обеим сторонам. Это подталкивает нас к стереотипным образам женственности и мужественности.
Прочитав такие откровения, как вы считаете - что женщина подумает о человеке, который фантазирует о жестком сексе с ненормативной лексикой или доминировании над партнером? «Что-то с ним не так». То же самое касается и мужчин. Если мальчик мечтает об очень романтичном, деликатном поступке или сабмиссивном сексе - это отклонение от нормы? Точно нет.
Сексуальные фантазии должны доставлять нам удовольствие, а не подтверждать стереотипную женственность или мужественность. Каждый из нас – личность. Личность, у которой есть свой мир внутренних переживаний, есть свои привычки, прошлое, желания, мечты, потребности. Мы можем фантазировать о чем угодно, потому что это наше, а не женское или мужское.
- Когда в нашей голове появляются сексуальные фантазии?
- Нет никакого правила, это очень индивидуальный вопрос, потому что, как я уже сказала, мы разные и по-разному реагируем на определенные ситуации или раздражители. Некоторые люди улетают в мир наслаждений и мечтаний только тогда, когда чувствуют себя комфортно, имеют на это время и место. Но бывает и так, что сексуальные фантазии внезапно появляются в течение напряженного дня, на работе, на встрече, в машине. Они могут быть бегством от реальности, естественным форсажем или кусочком шоколада, т. е. чистым удовольствием.
- Мне нравится моя жизнь, я не мечтаю о дворцах или частных самолетах. Есть ли у удовлетворенных сексом женщин эротические фантазии?
- Конечно. Мы фантазируем не потому, что несчастны, а потому, что хотим и можем это сделать. Сексуальные фантазии не следует рассматривать как дополнение к некоторым недостаткам, хотя иногда это и так. Иногда они являются источником суррогатного снятия напряжения или улучшения какой-то сексуальной активности, которая может нам не в полной мере нравиться в реальной жизни, но это не значит, что когда мы довольны происходящим в постели, мы перестаем фантазировать.
Наша сексуальность все время жива, она развивается и формируется повседневной жизнью. Каждый день мы испытываем множество раздражителей, нас вдохновляют разные вещи. Достаточно лишь маленькой искры. Мы можем увидеть фильм, картинку или человека, который внезапно вызывает очень сильное сексуальное чувство, и в нашей голове возникает фантазия. В подобных случаях я бы не стала искать сигналы, что в моих отношениях что-то не так.
Фантазии существуют для того, чтобы катализировать потребности различных несоюзных переживаний в ситуации, когда мы не хотим предавать своего партнера или отказываться от этих отношений. Воображение — это место, где мы можем жить совершенно безнаказанно.
- А как насчет фантазий, возникающих при сексе с партнером? Тогда трудно определить, волнует ли нас больше то, что мы имеем в виду, или то, что происходит здесь и сейчас.
- Некоторым такие фантазии просто необходимы для усиления ощущений, помощи в достижении оргазма. В этом нет ничего плохого, и это не должно вызывать у вас чувство вины. Это не значит, что любовник не очень возбуждает или использует недостаточно изощренные ласки. Конечно, можно рассмотреть возможность включения таких фантазий в половой акт, но с другой стороны - мы не хотим сразу каждую мысль превращать в действие.
- Но если мысль особенно захватывающая и ваш партнер у вас под рукой, почему бы не попробовать?
- Конечно можно, но необходимо помнить, что хотя наши эротические сны никого не ранят, слова могут поранить. Рассказывая близким о своих фантазиях, вы должны учитывать, что это как-то повлияет на них, вы должны дать им право реагировать в соответствии с тем, как они себя чувствуют. Может оказаться, что он не будет в восторге от содержания этих идей и не согласится на их реализацию.
В фантазиях есть место всему, в реальной жизни наша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека. Кроме того, эротические сны и фантазии не предназначены для воплощения в жизнь. Когда мы пытаемся это сделать, очень часто оказывается, что это не так круто и увлекательно, как казалось, ведь реальность непредсказуема, мы теряем полный контроль над ходом действия.
- Возможно, этот контроль является ключом к пониманию женских фантазий об изнасиловании?
- Эта тема вызывает много ненужных споров. Женщина может создавать разные ситуации, но это ничего не значит. Я далека от осуждения и идеологизации человеческих сексуальных фантазий. Это наше личное пространство, где мы можем позволить себе многое. И делаем это охотно, потому что в мире воображений в нужный момент мы говорим себе: «Хватит, это уже не круто, я больше не буду думать об этом».
Фантазия не причиняет нам физической боли, не нарушает наших границ. Мы не боимся фантазии, это то, что служит наслаждению, а не страданию. Между тем, изнасилование является одним из самых травмирующих переживаний для женщины. Этот пример лучше всего показывает, насколько наше воображение отличается от реальности.
- Я понимаю, что сексуальные фантазии индивидуальны, но есть ли такие, которые объективно кажутся тревожными?
- Это сложный вопрос. Безусловно, фантазии сами по себе не вредят, но если они настойчиво имеют содержание о причинении боли, несовершеннолетних или поведении, угрожающем жизни других людей, стоит присмотреться к своим потребностям и воспользоваться помощью специалиста. Это не значит, конечно, что если вы время от времени фантазируете о сексуальном насилии, то вам надо бежать к сексологу, потому что «что-то не так».
Сексуальные фантазии вряд ли можно считать опасными, но чувство потери контроля над собой, над миром своих фантазий всегда беспокоит, хотя может быть вызвано многими причинами и не обязательно означает какую-либо сексуальную дисфункцию. Однако некоторые люди склонны к размышлениям и любопытствуют о себе, и именно это направляет их в мой кабинет. Они хотят называть разные вещи, свои желания, потребности, что мешает им в жизни - не только в половой, но и в быту. Всегда стоит следить за таким любопытством.
- Есть ли риск, что этот вымышленный, но чрезвычайно захватывающий мир поглотит нас слишком сильно?
- Бывают случаи, когда возникает разрыв между происходящим в реальности и в сознании данного человека. Если фантазии отнимают слишком много времени, мешают налаживанию отношений, становятся единственным источником наслаждения и удовлетворения, делают половые акты в реальной жизни менее захватывающими – стоит обратиться к сексологу или психологу. Однако я редко сталкиваюсь с такими ситуациями в своем офисе.
Само по себе фантазирование не является проблемой, но когда речь идет о массовом просмотре порнографии и мастурбации, такое сочетание часто мешает нормальному функционированию, нарушает покой и выполнение повседневных задач, отвлекает от отношений, работы и реальности. Вот когда необходимо лечение.
